¿Quiénes somos?

Este blog te enseñará algunos métodos o técnicas que beneficiarán a tu cuerpo y a tu cara, tratándolo de forma natural o recomendándote algunos productos que serán de gran utilidad para los mismos.

Cuando hablamos de tratarlo de forma natural en el caso de tu cara es conocer qué ingredientes son los adecuados para tratar cierta aspectos que te incomodan. Para saber qué ingredientes son los ideales, primero hay que saber el tipo de piel que tenemos y es por esto que te clasificaremos estas mascarillas de acuerdo a el tipo de piel que puedas tener, ya sea, grasa, seca o mixta. Además, conocerás algunas marcas que serán una excelente opción para trabajar ciertas áreas de nuestro rostro y la variedad de estos.

Para nuestro cuerpo sabrás que ejercicios son los indiciados para tratar ciertos zonas del cuerpo, como nuestros brazos, abdomen, piernas, glúteos, espalda, entre otros. También te mostraremos qué aparatos/accesorios pueden ser de gran ayuda para reforzar algunas áreas del cuerpo, por ejemplo pesas, cuerdas para saltar, muñequeras de peso, etc y sus beneficios. Cara sana, cuerpo sano te mostrará tanto el lado positivo y como el negativo de consumir o no ciertos alimentos naturales, así como los efectos que estos producen en nuestro organismo y el cómo se ven reflejados en nuestro lado externo (físico).

Salud física

Asimismo, conocerás algunos datos importantes de actividades físicas increíbles para el cuerpo humano, encontrando los siguientes: fitness, yoga, zumba, quickboxing, entre otros. Además, de estas actividades es bueno saber qué bebidas naturales ( té ) son ideales para ayudar a nuestro cuerpo después de una sesión de ejercicios & . . . no hay mejor manera de terminar, que tomando la bebida indicada que nos ayude naturalmente, sin afectarnos o perjudicarnos. Nos estamos refiriendo a aquellas bebidas con propiedades energetizantes, depurantes, desintoxicantes, hidratantes, etc.